水上救生教練第3277期 第十天 帶人法

托顎
摟胸
抓髮
抓衣
抓腕
雙手鎖肩
托顎鎖腕
雙人托臂
雙手托臂（帶假人）
乏泳帶人

水上救生教練第3277期 第九天 起岸法

單人起岸
馬蹬式
直拉式
消防員式

水上救生教練第3277期 第八天 解脫法

正面抱頭
正面纏頸
背面纏頸
抓腕雙手抓單手
雙溺者

水上救生教練第3277期 第七天 急救法

上午又是水裡來、水裡去的一天

我多睡了一個小時才來

絕對絕對不是為了躲熱身

是我的身體和靈魂已經分道揚鑣

水上救生教練第3277期 第六天 激流救生

明明是美好的周末
超想賴床
尤其被操了一個禮拜
就算是跑馬課表都會被強制「一周休兩天」
可是這是什麼魔鬼訓練營？
姐姐我現在都需要貼膏布睡覺
眼皮像是被滴了檸檬一樣疲勞
身體像是被卡車輾過一樣解體

水上救生教練第3277期 第五天 接近防衛法

接近溺者：
背面接近、正面接近、正面潛水接近、正面潛水背面接近、水底接近
防衛溺者：
單手推離、單足壓離、逆退、潛避

水上救生教練第3277期 第四天 入水法

跨步式
打樁式
淺跳式
沙灘入水
鐮刀式
垂直式
潛泳

水上救生教練第3277期 第三天 自救法

踩水
水母漂
韻律呼吸
仰漂
抽筋自解

水上救生教練第3277期 第二天 救生四式

抬頭捷泳
抬頭蛙泳
側泳
基本仰泳

水上救生教練第3277期 第一天 入訓測驗

人生有多少不可思議？
或許今天我會站在這裡就是一個最好的例子
我天生怕水的！我這麼說或許還不能讓你體會到底多「怕」

台日友情的歷史證明 花蓮站第二天

其實我是個就算旅遊中，也要求睡好、睡飽、睡滿的人，這和我睡那裡或幾點才睡沒關係

因為我一直都是隨便就入睡的好睡人！

所以就算一間10人的臥房，我想我的東西被偷了我應該也是完全不知情的

昨晚一場夜市之遊非常奇妙！比起在菲律賓念書「韓、日、台」還要妙

這次是「中、日、台」出遊～那其中的妙處大概只有我們自己知道了！

講那麼多開頭

不過就是要告訴你們我不理會嘉代子會不會肚子餓，自顧自的睡～睡到九點半才出門

先去租台機車，然後開始探索這段旅程

這段旅程開始騎一半，都差點忘了我的學生還餓著肚子，感謝大佳鐵人團長「小路」哥的介紹，果然怡味餐店裡只有台灣客人

蛋餅超大（圖片裡已經被我偷夾一塊、湯也喝一半，因為我已經很懶的照吃的食物了！）

說來很怪，回想起這一天所有吃的店，我們剛進門的客人都是滿坐，但只要我們一坐下後，整間店就會變成我們包下一樣

從怡味、公正包子到包心粉圓.....那ㄟ阿呢？

我們決定先從北玩到南～先衝「將軍府」

「將軍府」這是神風特攻隊的總指揮住的地方，目前列為古蹟，但是我到的時後還沒開館不說，還被小黑蚊修理了一番！

所以決定放棄，直接去指揮官上班的地方「松園別館」

松園別館的位置真的非常好，在美崙山上又面海，目的就是隨時能觀測太平洋又能向右看管整個花蓮市！

這座別館雖然是日本人蓋的，但因為是軍用地，所以只講求堅固

你所幻想別館要有的豪華一點都不存在

日本人從沖繩帶來了六十幾顆松樹來台灣種，確實活下來了！但是後來經過眾人踩踏和年久無人理，只剩最後三十顆！

認真說起來，這裡就是神風特攻隊的組員們住的地方

宿舍有廚房、餐廳等，後面有一木屋當年放著天皇的照片，出任務的時候，大家會在此感謝天皇賜的最後一餐，然後出發

讓我覺得最恐怖是防空洞吧！

他們為了讓人感受真實感，特地開放防空洞！這好意很好～可是你放個假人在那幹麻！

裡面又故意放戰爭時轟炸的聲音還有特攻隊之間對話

嘉代子只在門口瞄一眼就嚇得跳走，我一個人進去看牆上照片後從另外一洞口出來！

我說：因為他們說日文～我跟本聽不懂！她說：可是我聽得懂！很可怕！

這坐別館在戰爭後，落到國民軍政府手上，把它當作招待美軍的別館，廚房還留著兩個生鏽的烤箱！

中美斷交後，荒廢到居民說那裡是鬼屋，差點被賣掉蓋大樓，直到重視歷史文化的居民保護它而才有今天的展示

看完防空洞，我頭還真的暈了

所以我和嘉代子直衝星巴克去找我的救星「咖啡」！果然仙丹一入肚我的精神就恢復了！

中途逛了間「公平交易的雜貨店」，吃了公正包子（和忠誠牛肉麵一樣吃了會忠誠嗎？吃公正會變公正？）

納悶一間很大的廟？騎近一看才發現原來是「忠烈祠」，因此又要對學生解釋什麼是忠烈祠

終於～往南來到吉安鄉的「慶修院」

 原來日本在接管台灣後的第一批移民大多來自四國，他們被交待去台灣，當初看到的地方是台北

不過後來被安排住在這個小鎮「吉安」，其實源自日本吉野的意思？（房東先生跟我說的）

慶修院的存在更是象徵著當年他們在此生活的證明！因為裡頭供奉的是來自四國各地的88尊神佛 

 想念著家鄉並且沒有忘記自己的宗教文化，於是可以在此找到家鄉的廟宇做祭拜

在那樣時空背景下，離鄉背景的移民者都是做好了一輩子不能回家而離開的

比起現在如果不適應就再買張機票回家吧！這種想法要更堅強、勇敢許多

原住民是、荷蘭人是、漢人是、日本人也是！ 

昨天在太魯閣遇到的原住民大哥說

雖然當年被日本人統治，但不得不佩服他們當年在台灣做的建設，真的很厲害

上源的水力發電就是他們做的，可是還用到現在

可不是！都過了多少年，我們的總統府、忠孝橋、下水道都是他們建的！

這就是為什麼台日友情和中日友情最強大的不同～中國人所不理解的這份感情

可愛的嘉代子在看著舊照片時跟我說一段不可思議的巧合

她說：我在日本的中文老師，是我爺爺在台灣教書時的學生！雖然不知道為何後來他是從中國到日本

但是爺爺當年在台灣的台中做老師，而且他也會說中文，去年的時候他過世了

我猜想，這或許是為什麼嘉代子會來台灣學中文吧！看看爺爺以前待過的「家鄉」 

死裡逃生的太魯閣 花蓮站第一天

學生的在台簽證將到期，雖然她在台灣待了快一年，卻也沒去過台東、花蓮

我想到年輕時太魯閣的風景，真心覺得值得

於是安排了兩天一夜之旅

第一天我們坐太魯閣號下花蓮，一早八點半就抵達目的地

太陽很刺熱！我們走了20分鐘找到要住的民宿

但，這麼一大早前一天的房客還在睡夢中不說，也未到我們check in的時間

只好走回車站前的路，想租車或機車直接進行我們的旅遊

半路上看到一家店很高級，我以為是咖啡廳，於是走了進去

才知道，原來是家旅店

旅店櫃台招呼很親切，然後看到桌上有本旅遊介紹

去太魯閣的包車是三千，櫃台的妹妹說：「司機會下來陪走並且介紹說明」

我被這句話吸引，我很喜歡和在地人交朋友，並且希望他們告訴我故事

不過，事後覺得他很盡職的帶我們去景點，關於介紹故事部份我有些失望～

我只好看著景點上的介紹文，分享給我的學生

當然他也有不錯的地方值得說一下

這天在花蓮的雨走走停停，三不五時在我們看風景時來個臨時雨

他會帶著雨傘來找我們
（我後來覺得自己樂於分享故事，前題是自己要有料才知道怎麼說，這要感激這些願意聽我說的人，才讓我更有信心和動力去尋找故事和歷史）

七星潭是來花蓮非常肯定的景點，對我來說這景色不知看過多少回

我交待嘉代子千萬別下水，這裡的特殊地形加上海浪的拉力非常強大，常常有人一游就是七天後才回家 

 清水斷崖當然也會是行程景點之一，來到這裡才知道原來陸客在台灣有多龐大

世界上很少有這種落差極大的海岸斷崖，這裡才因此如此有名 

上山進入太魯閣後，服務中心的人告訴了不幸的消息

山上因為坍方正在搶修道路，所以進行交通管制，所有車輛必需在規定時間才能放行

最遠只能到燕子口，關於九曲洞的美景早在幾年前已經被毀，而這次本想去白揚步道看水簾洞也無法成行

因為這個步道只開放前面1公里

有體力的人我推薦去走錐麓古道，來回要五小時之外，出發前要申請入山證

（要是人沒回來好歹有人知道，山上天黑很嚇人的）

它在燕子口前有一個吊橋

光是一開始入山就要先挑戰勇氣跨過這坐橋，然後到對岸進入古道

這個古道沿徒留有遺址、紀念碑，相當具有歷史文化價值

中心人員推薦我們先去「砂卡噹步道」，和嘉代子走了1.5的溪邊古道後來到五間屋

遇到一位賣藝品的原住民大哥，我們對一排排的豬牙給吸引，於是我們聊起天來

大哥說：那顆是山豬的頭，我和叔叔一起獵的，妳摸摸看它的牙，拔起來沒關係！那是活動的！

蛤！？我只聽過假牙是活動的！還沒聽過誰的牙是可以動的！

但真的很酷！他說只有台灣的山豬在生氣時，下面撩牙會往上勾～母的很短、公的較長

他還說自己和老婆弄了一處野生園區，但沒水沒電～要來玩的人自己要懂享受自然（有興趣的來找我報名阿）
我問了砂卡噹步道是日本人開的嗎？他笑說，這原來就是我們原住民的道路，但因為日本人要用大砲打原住民，大砲很大才把路拓寬的～還有上面那個錐麓也是！（原來如此）

 我沒有在燕子口留下什麼照片

倒是忙著看文和嘉代子說明，為什麼河旁有黑色的紋

黑色的部份是大理石，黃色是片麻岩，河水沖刷出大理石才變成這樣

她驚訝說好漂亮

目前這段路都需要帶安全帽以保安全，但來過這麼多次也沒感到這裡的危險

直到

我們到了長春祠！才下車沒多久～雨用爆的噴下！連我穿的防水鞋都擋不住～

衝到入口後，拜了洞穴的阿彌陀佛和兩尊菩薩，我們就往長春祠步道走！

不陌生的都知道長春祠有水流瀑布，不過走到底竟然鐵門關著「上面寫因為擔心落石」

我和嘉代子看著旁邊有個很大的黑洞，心裡納悶洞裡面又黑又深

她叫了「啊～」，我也對它試著「阿」，我老實說～我們都沒用盡全力叫，因為超害怕

然後恐怖的事來了！

接連四、五顆人頭大石頭從山頂咚咚咚咚的落下......我和嘉代子驚恐互看

叫她快跑～我們兩就不要命一路狂跑回車上.....

終於體會到「落石超恐怖」～～～～死裡逃生兩個人告訴司機後，我們到禪光寺拜拜

然後告訴她關於佛和旁邊兩尊者的故事（我發現講佛學的故事，我比講歷史厲害多了）

回車上後，司機說他也聽到咚咚咚咚的落石聲，只是沒看到在那裡

我說「咱們下山吧」～大家都很有默契說好！

回旅舍後，我體弱的倒在沙發上睡著，等我醒來，房東帶著一位大連來的妹妹

她讀政治系，不過和她聊起台灣歷史時，房東用台語對我說「妳真好大膽」

不過我們倆談著很愉快，跟本是他想太多，我們還手勾手的去逛東大門夜市

東北的姑娘果然豪邁～

突然回想到前一晚和內觀師姐們聚餐時的對話，人生路上每個人的相遇都不是偶然的

從房東、司機、嘉代子～我有種好像看到過去在一起認識的畫面！實在好奇妙～